Færsluflokkur: Íþróttir

Jafnvægi ..

Í jógatímanum í dag gerðum við glænýja voða fína jafnvægisæfingu sem fólst í því að standa á öðrum fæti á meðan við lyftum hinum fætinum aftur fyrir og héldum í tána, beygðum okkur pínulítið fram og teygðum lausu hendina út. Þessi æfing átti örugglega að vera mjög tígurlega gerð og standa þannig í smá stund við ljúft og notalegt undirspil en nei það var ekki þannig hjá mér, kennarinn hefði eiginlega átt að skipta um músík og hafa eitthvað eins og diskó eða eitthvað svoleiðis. Þessi æfing heitir Dansandi Shiva og ég tók nafnið mjög bókstaflega og dansaði mig í gegnum hana.


Um bloggið

Mi vida

Höfundur

Merlin
Merlin

Færsluflokkar

Maí 2024
S M Þ M F F L
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  

Nýjustu myndir

  • Garn
  • Sjonni

Heimsóknir

Flettingar

  • Í dag (3.5.): 8
  • Sl. sólarhring: 9
  • Sl. viku: 43
  • Frá upphafi: 1227

Annað

  • Innlit í dag: 8
  • Innlit sl. viku: 43
  • Gestir í dag: 8
  • IP-tölur í dag: 2

Uppfært á 3 mín. fresti.
Skýringar

Innskráning

Ath. Vinsamlegast kveikið á Javascript til að hefja innskráningu.

Hafðu samband